Sunnah cara menyeduh madu adalah dengan mencampurkannya ke dalam air hangat kuku, bukan air panas, dan mengonsumsinya di pagi hari sebelum sarapan, sesuai dengan anjuran Rasulullah SAW. Berikut adalah penjelasan lebih rinci :
Air Hangat, Bukan Air Panas. Madu sebaiknya tidak diseduh dengan air panas karena air panas dapat merusak nutrisi dan enzim alami yang terkandung di dalamnya.
Pagi Hari Sebelum Sarapan. Madu paling baik dikonsumsi di pagi hari setelah bangun tidur, ketika perut masih kosong, karena tubuh akan lebih mudah menyerap manfaatnya.
Cara Lain yang Bisa Dicoba. Selain dengan air hangat, madu juga bisa diseduh dengan susu atau teh, atau dikonsumsi langsung.
Cara Lain yang Bisa Dicoba. Selain dengan air hangat, madu juga bisa diseduh dengan susu atau teh, atau dikonsumsi langsung.
Sunnah Rasulullah SAW. Rasulullah SAW menyukai minum madu yang dicampur dengan air sejuk dan mencicip madu sebelum makan apa-apa di pagi hari.
Manfaat Madu. Madu memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, seperti meningkatkan energi, membantu pencernaan, dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Hindari Sendok Logam. Saat mengaduk madu, hindari menggunakan sendok logam karena dapat bereaksi dengan madu dan menurunkan kualitasnya. Gunakan sendok yang terbuat dari kayu atau dari plastik.
Madu dan Al-Quran. Madu juga disebutkan dalam Al-Quran, yang menunjukkan pentingnya madu dalam ajaran Islam.
Penulis terbiasa meminum seduhan madu pada pagi hari sebelum atau setelah shalat Shubuh.
Cara Mengkonsumsi Madu menurut Praktisi Thibbun Nabawi (Pengobatan ala Nabi).
- Ucap Basmalah
- Ambil 1 sendok madu (pergunakan sendok kayu/plastik, jangan yg logam)
- Seduh dg air tawar hangat kuku di dalam cawan minum / gelas (jangan air panas dan jangan cangkir logam)
- Aduklah sendok tadi memutar ke kiri (seperti gerakan tawaf) dengan perlahan sebanyak bilangan ganjil sampai madu dan air tercampur sempurna.
- Minumlah sesuai cara minum Rasulullah SAW (duduk, berdoa, gunakan tangan kanan, berhenti setiap 1-3 tegukan, tidak bernafas di dalam wadah minum).
- Diminum saat perut masih kosong (belum makan apapun).
- Ucap hamdalah ketika selesai.
Insya Allah berkah & menyehatkan.